الأعضاء البشرية
Human Organs
القلب
محرك الحياة- ضخ الدم إلى الجسم
- توصيل الأكسجين للأعضاء
- إزالة ثاني أكسيد الكربون
- ضبط ضغط الدم
ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين وتناول الغذاء الصحي وإدارة التوتر
الكبد
مصنع الجسم ومحطة التصفية- تصفية الدم من السموم
- إنتاج الصفراء لهضم الدهون
- تخزين الجليكوجين
- تصنيع بروتينات الدم
تجنب الكحول والأدوية غير الضرورية والتطعيم ضد التهاب الكبد والغذاء المتوازن
الدماغ
مركز التحكم في الجسم- التفكير والتذكر والتعلم
- التحكم في حركة الجسم
- معالجة المشاعر
- تنظيم وظائف الجسم اللاإرادية
النوم الكافي والتمرين الذهني والنشاط البدني والغذاء المغذي وتجنب الإجهاد
الرئتان
جهاز تبادل الغازات- استنشاق الأكسجين
- طرد ثاني أكسيد الكربون
- تنظيم حموضة الدم
- تصفية الجلطات الدقيقة
الإقلاع عن التدخين وتجنب الهواء الملوث والتمارين الهوائية المنتظمة
الكلى
محطة تنقية الدم- تنقية الدم من الفضلات
- تنظيم ضغط الدم
- توازن الأملاح والسوائل
- إنتاج هرمون تكوين الدم
شرب الماء الكافي وتجنب الإفراط في الأملاح والسيطرة على السكري وضغط الدم
القلب
Cor | عضو حيوي- ضخ الدم لجميع أعضاء الجسم
- تنظيم الدورة الدموية
- توصيل الأكسجين
الرياضة المنتظمة والتغذية الصحية